Linedance Portalen
Bliv bruger - Opret - Log ind
Nyheder Klubber Hold Begynder
Arrangementer Hitlister Danse Søg
Boom Body Reggae
Counts: 32 Walls:4 Level: Beginner
Musik: Boom Body - Shaggy, Akon & Aidonia 
Koreograf: Rob Williams (USA) - November 2025

Biograf
Musik video’er
Teach video’er


Sven Holt Nielsen
kommenterer artiklen
Boom Body Reggae er en rytmisk, solbeskinnet og groovy 32/4 beginner-dans, der lægger sig direkte ind i reggae- og dancehall-bevægelsen. Trinene er bounce-baserede, lette i kroppen og fulde af flow – præcis som musikken kalder på. Man mærker straks en afslappet hoftefornemmelse og en naturlig rytme, der gør dansen enormt sjov for begyndere.

Rob Williams (USA) har en særlig evne til at skabe moderne begynderdanse, der føles aktuelle, dansevenlige og musikalsk præcise. Han følger musikkens groove tæt, og i “Boom Body Reggae” viser han sin flair for globale, urbane rytmer, uden at gå på kompromis med tilgængeligheden.

“Boom Body” af Shaggy, Akon & Aidonia er en energisk fusion af reggae, dancehall og pop. Shaggy står for den varme, dybe karisma; Akon for det melodiske hook; og Aidonia for den rå dancehall-kant. Resultatet er en solrig, pulserende produktion, der er som skabt til et levende dansegulv.

Shaggy er reggae/dancehall-legende med globalt hitkatalog. Akon er kendt for sin silkebløde vokal og store internationale popproduktioner. Aidonia repræsenterer den jamaicanske dancehall-scene med kraft og autenticitet.

En dans der dufter af sol, varme og caribisk energi – Boom Body Reggae er ren humørforstærker.



Boom Body Reggae
Rob Williams (USA) - November 2025
Counts: 32 Walls:4 Level: Beginner

INTRO: 16 counts (about 11 seconds from start of track)

There are no tags or restarts​.

Sec 1: FWD, ROCK L, FWD, ROCK R, TOUCH FWD, COASTER STEP
1, 2&Step R fwd slightly crossing L, Rock L to left, Recover on R
3, 4&Step L fwd slightly crossing R, Rock R to right, Recover on L
5-6Step R fwd, Touch L fwd
7& 8Step L back, Step R next to L, Step L fwd

Sec 2: PADDLE ½ LEFT, BUMP HIPS R-R-L-L
1-4Turn ¼ R touching R toes to right keeping weight on L (9:00), Turn 1/8 R touching R toes to right (7:30), Turn 1/8 R touching R toes to right (6:00), Touch R next to L
5-8Swing hips to right bumping R x 2, Swing hips to left bumping L x 2 (end with weight on L)
(Note: If you prefer not to bump hips, option to shift weight R x 2 and L x 2 instead)

Sec 3: STEP FWD, TOUCH FWD, STEP BACK, TOUCH BACK, STEP R, ROCK BEHIND, STEP L, ROCK BEHIND
1-4Step R fwd, Touch L fwd, Step L back, Touch R back
5, 6&Step R to right, Rock L behind R, Recover on R
7, 8&Step L to left, Rock R behind L, Recover on L

Sec 4: R VINE, HEEL ACROSS, TOUCH BACK DIAG, HEEL ACROSS, ¼ L TURNING SHUFFLE
1-4Step R to right, Step L behind R, Step R to Right, Touch L heel across RF
5-6Touch L toe to L rear diagonal, Touch L heel across RF
7& 8¼ Left turning shuffle stepping L-R-L (squaring to face 3:00)
(HAND MOTION: Option to push palms out from chest during heel touches on counts 4 and 6 in Section 4​.  
Another option that works well is to alternate swinging arms on counts 4-5-6 with R palm fwd/L arm back on counts 4 and 6, L palm fwd/R arm back on count 5)


[REPEAT SECTIONS 1-4]

Note: Be sure to select the clean version of the song if that is important to you​.

Hope you have fun!

Last Update: 21 Nov 2025


Udskriv Stepsheet
Klubber og hold, der har udlært dansen i sæson 2025/2026:


Alternative danse til "Boom Body Reggae":
Dans Video