Linedance Portalen
Bliv bruger - Opret - Log ind
Nyheder Klubber Hold Begynder
Arrangementer Hitlister Danse Søg
M-Bay
Counts: 32 Walls:4 Level: Improver
Musik: Milarrochy Bay - Nathan Evans & SAINT PHNX 
Koreograf: Jo Kinser (UK) & Ivonne Verhagen (NL) & John Kinser (UK) & Remco Zwijgers (NL) - November 2025
Biograf
Musik video’er
Demo video’er
Teach video’er
Sven Holt Nielsen
kommenterer artiklen
M-Bay er en smuk og flydende 32/4 improver-dans med stærk musikalsk fornemmelse. Koreografien har et blødt flow med elegante skift, små drej og et poetisk bevægelsessprog, der matcher sangens fortællende folkpop-stil. Den føles både jordnær og følelsesfuld—perfekt til de dansere, der elsker dans med stemning og retning.

Jo Kinser (UK), Ivonne Verhagen (NL), John Kinser (UK) & Remco Zwijgers (NL) udgør et dream team af europæiske koreografer. De kombinerer hver især teknik, musikalitet og moderne linedancestil, og “M-Bay” bærer præg af et samarbejde, hvor hvert trin er gennemarbejdet og sat i musikkens tjeneste.

“Milarrochy Bay” af Nathan Evans & SAINT PHNX er et episk, folk-inspireret nummer, der bygger på stærke vokaler, storladen produktion og keltiske undertoner. Musikken har både kraft og ro, hvilket gør den til en perfekt base for en fortællende improver-dans.

Nathan Evans (SCO) er kendt for sin blanding af moderne folk og skotsk tradition, mens SAINT PHNX (SCO) tilfører en stadionstørrelse og følelsesmæssig dybde. Sammen skaber de musik, der både løfter og rører—og som “M-Bay” udnytter til fulde.

En dans med hjerte, naturstemning og melodisk kraft—M-Bay er simpelthen smuk at danse.
M-Bay
Jo Kinser (UK) & Ivonne Verhagen (NL) & John Kinser (UK) & Remco Zwijgers (NL) - November 2025
Counts: 32 Walls:4 Level: Improver

Vegas Dance Explosion Choreography Workshop 2025

Intro: Start on the lyrics approx 0:21 secs - 2 Restarts

SEC 1 L Side Together Fwd, Step Lock Fwd, Step ½ Turn R, Rock/Body Roll Fwd, Step Back, Together
1&2LF step side L, RF step next to L, LF step forward
3&4RF step forward, LF lock behind R, RF step forward
5&6LF step forward, ½ turn R (6:00), LF rock forward with small upper body roll
7 8RF recover back finishing the body roll, LF step next to R

SEC 2 3X Run Fwd, Mambo Fwd, Coaster Step, ¼ R Slide L w/Shimmy
1&2Run forward RLR
3&4LF rock forward, Recover R, LF step next to R
5&6RF step back, LF step next to R, RF step forward
7 8¼ turn R (9:00) LF step big step L and shimmy shoulders, RF slide next to L and touch
Restarts: Step RF next to L and restart on W2 (6:00) and W5 (9:00)

SEC 3 Cross Rock Side 2X - Prep, Rolling Vine R, Rock/Flick
1&2RF cross rock over L, LF recover, RF step R
3&4LF cross rock over R, RF recover, LF step L - prep
5 6¼ turn R and RF step forward (12:00), ½ turn R and LF step back (6:00)
7 8¼ turn R and RF rock R (9:00), Recover on LF and Flick RF back

SEC 4 Rumba Box, Rock Back, Recover, Heel Hook, Heel Hitch, Stomp Together
1&2RF step R, LF step next to R, RF step forward
3&4LF step L, RF step next to L, LF step back
5&RF rock back, LF recover
6&R heel touch forward, RF hook across L
7&8R heel touch forward, R knee hitch up, Stomp RF next to L (weight LF)

RESTARTS DURING W2 (12:00) AND W5 (9:00), AFTER 16 COUNTS WITH CHANGE OF STEP


Udskriv Stepsheet
Klubber og hold, der har udlært dansen i sæson 2025/2026:
Udlært 02-02-2026 hos
 Tip Toe Linedance - Letøvet holdet
Udlært 23-02-2026 hos
 Happy Footstep - Let Øvede holdet
Alternative danse til "M-Bay":
Dans Video