Linedance Portalen
Bliv bruger - Opret - Log ind
Nyheder Klubber Hold Begynder
Arrangementer Hitlister Danse Søg
This One Is For You
Counts: 32 Walls:2 Level: Intermediate NC2S
Musik: The strong don't get a break - Xania Monet : (Album: The Strong Don't Get a Break, on Spotify) 
Koreograf: Simon Ward (AUS) - March 2026

Biograf


Sven Holt Nielsen
kommenterer artiklen
This One Is For You er en intens og stilren 32/2 intermediate NC2S-dans, hvor nightclub/two-step-stilen giver plads til dyb musikalitet og kontrol. Koreografien er kompakt, men fyldt med nuancer, der følger musikkens følelsesmæssige opbygning.

Bevægelserne er flydende og præcise med fokus på balance, linjer og timing. Udtrykket er roligt og eftertænksomt med en tydelig følelsesmæssig tyngde.

Simon Ward er en australsk topkoreograf kendt for sin tekniske styrke og sin evne til at skabe koreografier med stærk musikalitet og dybde. Hans stil er elegant og gennemarbejdet.

“The Strong Don’t Get a Break” af Xania Monet er en kraftfuld og følelsesladet produktion med en moderne pop/soul-lyd. Musikken har en rolig, men intens puls, som koreografien arbejder tæt sammen med.

Xania Monet er en vokalist med en stærk og udtryksfuld stemme, der tilfører sangen både sårbarhed og styrke.

En dyb og musikalsk koreografi – This One Is For You forener kontrol, følelse og elegance.



This One Is For You
Simon Ward (AUS) - March 2026
Counts: 32 Walls:2 Level: Intermediate NC2S

(No tags or restarts)

Intro: 32 Counts, Dance starts on main lyrics of song, approx​. 28secs​.
End dance facing front wall on last count

This dance is dedicated to my dear friend David Hoyn on behalf of his partner Kody Dupille ♥

[1-8] R back sweeping L, L behind R, R side, L fwd w/ hitch, ¼ turn R runaround, Diamond turning 1/4 turn L
1-2&Step right back sweeping left back, Step left behind right, Step right to right side 12​.00
3-4&Step left forward & hitch right knee across body, Step right forward, 1/8 turn right stepping left forward 1​.30
5-6&1/8 turn right stepping right forward sweeping left forward, Cross/step left over right, Step right to right side 3​.00
7-8&Step left back turning 1/8 turn left sweeping right back 1​.30, Step right behind left, 1/8 turn stepping left to left side 12​.00

[9-16] Rock R fwd, Recover L, 3/8 turn R, ¼ R with L basic, ¾ L spiral, L fwd, ½ turn L, Rock back L, Recover R, ½ R
1-2&1/8 turn left & rock/step right forward, Recover weight back on left, 3/8 turn right stepping right forward 3​.00
3-4&¼ turn right stepping left to left side, Rock/step right behind left, Recover weight onto left 6​.00
5-6&Step right to right side turning ¼ turn left slightly lifting left foot off the ground, Turn a further ½ turn left stepping left slightly forward, ½ turn left stepping right back 3​.00
7-8&Rock/step left back, Recover weight forward on right, ½ turn right stepping left back 9​.00

[17-24] ¼ turn R & rock R side with hand, 1/8 L Recover L with arm, Full turn back R, Run fwd, Run back w/sweep
1-2Turn a further ¼ right to 12​.00 rocking right to right side pulling right hand across face with palm facing forward & fingers spread apart, Recover weight onto left with 1/8 turn left raising right arm up & forward with palm facing upwards, head & eyes follows arm 10​.30
3&4½ turn right stepping right forward, ½ turn right stepping left back, Rock/step right back 10​.30
5&6Run forward left, right, Step left forward hitching right knee forward raising both hands up & clenching both fists 10​.30
7&8Run back right, left, Step right back sweeping left back (slowly lower hands on these counts) 10​.30

[25-32] Weave R, Weave L, L behind R, 1/8 turn L R side, Cross/rock L, Recover R, ¼ L, R fwd, Pivot ½ L
1&2Step left behind right, Step right to right side, Step left forward sweeping right forward 10​.30
3&4Cross/step right over left, Step left to left side, Step right back sweeping left back 10​.30
5&6Step left behind right, Step right to right turning 1/8 turn left, Cross/rock left over right 9​.00
7&8&Recover weight back on right, ¼ turn left stepping left forward, Step right forward, Pivot ½ turn left taking weight onto left 12​.00

Start the dance again making a further ½ turn left stepping back on right on Count 1


Udskriv Stepsheet
Klubber og hold, der har udlært dansen i sæson 2025/2026:
Udlært 08-04-2026 hos
Stomping Boots - Øvet holdet
Udlært 08-04-2026 hos
Aarhus LinedanZe.dk - Plus holdet
Udlært 14-04-2026 hos
Western Line - Øvet holdet
Udlært 14-04-2026 hos
Love-to-Dance - Øvet holdet
Udlært 14-04-2026 hos
Allerød Linedance - Øvet holdet
Udlært 15-04-2026 hos
Love-to-Dance - Øvet holdet
Udlært 19-05-2026 hos
Come and Dance - Intermediate holdet


Alternative danse til "This One Is For You":
Dans Video
Let It Bay - Be
Beginner 16/4
Tina Argyle (UK) March 2011