Linedance Portalen
Bliv bruger - Opret - Log ind
Nyheder Klubber Hold Begynder
Arrangementer Hitlister Danse Søg
You Better Shape Up
Counts: 32 Walls:4 Level: Absolute Beginner
Musik: You're The One That I Want - DJ N'Farmer feat. alba kras & tony t 
Koreograf: Sophie Stevens (UK) - April 2026

Biograf
Musik video’er
Demo video’er
Teach video’er


Sven Holt Nielsen
kommenterer artiklen
You Better Shape Up er en livlig og let 32/4 absolute beginner-linedance med et klart pop/retro-udtryk. Koreografien er enkel og ligetil, hvilket gør den perfekt til helt nye dansere, samtidig med at den har en smittende energi.

Sophie Stevens fra England koreograferede dansen i april 2026. Hun er kendt for sine begyndervenlige danse, der hurtigt fungerer på dansegulvet og skaber god stemning.

Musikken “You’re The One That I Want” i versionen med DJ N’Farmer, alba kras og tony t er en moderne remix af den klassiske Grease-sang. Den har et friskt beat og en festlig vibe, der gør den ideel til linedance.

Originalen stammer fra musicalen Grease, men denne version bringer sangen ind i et nutidigt dance-univers med fokus på energi og groove.
En dans med ren feststemning – You Better Shape Up får alle med fra første takt.



You Better Shape Up
Sophie Stevens (UK) - April 2026
Counts: 32 Walls:4 Level: Absolute Beginner

32 Count Intro

SEC 1 V-Step, V-Step
1-2Step right forward to right diagonal, step left to left
3-4Step right back, step left beside right
5-6Step right forward to right diagonal, step left to left
7-8Step right back, step left beside right

Restart Here on Wall 4

SEC 2 Vine, Touch, Side, Touch, Side, Touch
1-2Step right to right, step left behind right
3-4Step right to right, touch left beside right
5-6Step left to left, touch right beside left
7-8Step right to right, touch left beside right

SEC 3 Vine, Touch, Step, Touch, Back, Touch
1-2Step left to left, step right behind left
3-4Step left to left, touch right beside left
5-6Step right forward, touch left beside right
7-8Step left back, touch right beside left

SEC 4 Jazzbox, ¼ Jazzbox
1-2Cross right over left, step left back
3-4Step right to right, step left forward
5-6Cross right over left, turn ¼ right step left back (3:00)
7-8Step right to right, step left forward

Tag At the end of Wall 6
¼ Jazzbox
1-2Cross right over left, turn ¼ right step left back (6:00)
3-4Step right to right, step left forward


Udskriv Stepsheet
Klubber og hold, der har udlært dansen i sæson 2025/2026:


Alternative danse til "You Better Shape Up":
Dans Video