Linedance Portalen
Bliv bruger - Opret - Log ind
Nyheder Klubber Hold Begynder
Arrangementer Hitlister Danse Søg
Shake & Bake
Counts: 32 Walls:4 Level: Beginner
Musik: Shortenin' Bread - The Tractors : (iTunes) 
Koreograf: Jill Weiss (USA) - May 2026
Biograf
Musik video’er
Demo video’er
Teach video’er
Sven Holt Nielsen
kommenterer artiklen
Shake & Bake er en livlig og charmerende 32/4 beginner-linedance med et klassisk country- og westernswing-udtryk, hvor rytme og danseglæde er i centrum. Koreografien er enkel og energifyldt med tydelige trin og et godt groove, der gør dansen både let at lære og sjov at danse. Bevægelserne arbejder tæt sammen med musikkens swingende rytme og skaber en festlig og social stemning på gulvet.

Jill Weiss fra USA koreograferede dansen i maj 2026. Hun er kendt for sine underholdende og publikumsvenlige koreografier, hvor fokus ligger på god energi, tydelig struktur og masser af danselyst.

Musikken “Shortenin’ Bread” af The Tractors er en energisk og swingende countryversion af den klassiske amerikanske folkesang. Nummeret har masser af rytme, humor og westernswing-stemning, som giver dansen både karakter og liv.

The Tractors er en amerikansk countrygruppe, kendt for deres blanding af country, rockabilly og westernswing. Deres musik er fyldt med groove, spilleglæde og klassisk amerikansk rootsmusik.

En koreografi med fart, charme og klassisk countryenergi – Shake & Bake bringer smil og swing direkte ud på dansegulvet.
Shake & Bake
Jill Weiss (USA) - May 2026
Counts: 32 Walls:4 Level: Beginner

NO TAGS OR RESTARTS

Shortenin’ Bread - 32 counts from heavy beat, start on lyrics
Do Si Dough by Josiah Siska - 1 restart

BUMP AND ROCK-REPLACE, VINE ¼ TURN LEFT WITH SCUFF
1&2 3-4Step R to right, bumping hips R-L-R, rock back on L, replace to R (12:00)
5-6-7-8Step L to left, step R behind L starting ¼ turn L, finish turn stepping forward L, scuff R (9:00)

½ LEFT WITH SMALL PIVOT TURNS/HIP ROLLS
1-2Step forward on R, pivot 1/8 turn rolling hips counterclockwise (7:30)
3-4Repeat 1-2 turning 1/8 turn (6:00)
5-6Repeat 1-2 turning 1/8 turn (4:30)
7-8Repeat 1-2 turning 1/8 turn, as you replace weight to L, over-rotate just a little to L diagonal (3:00)

JAZZ BOX WITH A CROSS, 4 SWAYS
1-2-3-4Step R in front of L, step back on L (square to 3:00), step R to right, step L in front of R
5-6-7-8Step R to right and sway to R, sway to L, sway to R, sway to L (3:00)

LINDY RIGHT, LINDY LEFT
1&2 3-4Step R to right, step ball of L next to R, step R to right (1&2), rock back on L, replace forward to R
5&6 7-8Step L to left, step ball of R next to L, step L to left (5&6), rock back on R, replace forward to L (3:00)

START AGAIN!

Dance ends at 12:00 (yay)

All rights reserved, do not change this step sheet without choreographer’s permission​.
Questions, please contact Jill at [email protected]


Udskriv Stepsheet
Klubber og hold, der har udlært dansen i sæson 2025/2026:
Alternative danse til "Shake & Bake":
Dans Video