Artikel: đ§ Judi Hugan minder os om, hvorfor gentagelser er sĂ„ vigtige I et opslag pĂ„ Facebook har Judi Hugan fra Kalu Linedance sat ord pĂ„ noget, som bĂ„de nye og erfarne linedancere kan nikke genkendende til.
Sven Holt Nielsen - redaktĂžr mail@holt2.dk Tlf. 21764204
Hun stiller spÞrgsmÄlet: "Hvorfor danser vi de samme danse igen og igen?" Det er et spÞrgsmÄl, mange nybegyndere har tÊnkt. Hvorfor lÊrer vi ikke bare en masse nye danse hver eneste undervisningsaften?
Judi Hugan giver selv en enkel forklaring: Hjernen arbejder pÄ hÞjtryk, nÄr vi lÊrer en ny dans. FÞrste gang handler det mest om at komme igennem dansen. Anden gang begynder hjernen at genkende mÞnstrene, og efter fem-seks gentagelser sker der noget. Kroppen begynder ganske enkelt at huske.
Det stemmer godt overens med den viden, vi har om, hvordan mennesker lÊrer nye bevÊgelser. Hver gang en dans gentages, styrkes forbindelserne i hjernen. EfterhÄnden bliver trinene mere automatiske, og man kan bruge mindre energi pÄ at tÊnke og mere pÄ musikken, rytmen og danseglÊden.
Det er derfor, en dans, der virkede nÊsten umulig den fÞrste aften, pludselig fÞles helt naturlig nogle uger senere. Mange kalder det muskelhukommelse, selv om det i virkeligheden er hjernen, der har lÊrt bevÊgelserne sÄ godt, at de nÊsten sker af sig selv.
Judi Hugan slutter sit opslag med en opmuntring til alle, der stadig kĂŠmper med de nye danse: "Bare bliv ved med at danse. Din hjerne arbejder mere, end du tror."
Det er en god pĂ„mindelse til alle linedancere. Gentagelser er ikke kedelige â de er en vigtig del af vejen til at blive en sikker og afslappet danser. Og nĂ„r trinene en dag sidder helt af sig selv, er det netop resultatet af alle de gange, dansen er blevet gentaget.
MÄske er det derfor, de bedste instruktÞrer ved, at den rigtige balance mellem nye udfordringer og velkendte danse er nÞglen til bÄde lÊring, selvtillid og danseglÊde.
Kommentarer til ovenstÄende indlÊg:
Kommentarer vises under artiklen
)
