Fortæl os nyheder. Alt om begivenheder og profiler. Alt om linedance. Du kan skrive eller indkopiere tekst lige her under ...
Hvorfor begynde at danse Linedance Det er sundt. Det er sjovt. Man bliver glad. Det er nemmere at tabe sig. Man får det fysisk og psykisk bedre
Sven Holt Nielsen
mail@holt2.dk Tlf. 21764204
At bevæge sig til god musik skaber livsglæde og det uanset hvem eller hvad man er.
Linedance er god effektiv motion. Dit hjerte kommer op at køre og du sveder og det sker adskillige gange under en undervisnings seance. Du kan mærke det tydeligt bagefter du har danset: En behagelig summen i hele kroppen og et let sind.
Da dans er en meget varieret motionsform er der ikke noget med smerter og overanstrengelse. Du kører altid glad hjem fra en danseaften. Og du sover bedre.
Linedance er også god “hjernegymnastik”. Mange sanser aktiveres, da bevægelse kombineres med musikken du hører og det du ser hos instruktøren. Linedance er på den måde en styrkelse af både balance, kondition, koordinationsevne samt din motorik, hvorigennem du samtidig øger dit psykiske velvære. Linedance er ligesom meditation. Man koncentrerer sig 100% om det man laver og lærer og kobler derfor fra i forhold til de daglige gøremål og problemer.
Linedance er en dansestil, hvor man danser i rækker (linjer) ved siden af og bag hinanden. Du har ikke brug for en dansepartner, alle danser for sig selv og alligevel danser alle sammen. Fordi dansetrinnene er specielt koreograferet for hvert stykke musik, danser alle dansere, i alle lande i verden de samme dansetrin til en dans.
